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UECL-WM-Effzeh EM- Colozine liebt guten Fußball und schaut dem Geschehen auf dem Rasen zu... hier mehr lesen

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So gelingt der Weg zur Traumfigur

Sport ist das A und O, um fit zu werden. 
Pexels © Pixabay CCO Public Domain
Köln - Sie wollen fit werden? Viele Menschen haben dieses Ziel, aber nur wenige sind wirklich erfolgreich. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, was...

Stylisch durch den Alltag: Tipps für den eleganten Look

Ein gepflegtes Äußeres und Hautpflege gehen Hand in Hand. Strahlende Haut unterstreicht die Persönlichkeit. Pexels © Andrea Piacquadio CCO Public Domain
Köln - Bestimmt kennst du sie auch – diese eine Freundin, die einfach immer perfekt gestylt ist. Ob lässig im Hoodie oder elegant im...

Tennis People und fast Learning Kurse für Tennis Einsteiger

Köln - Auf dem Kongress des deutschen Tennisbundes im Januar in München, der fast 800 Tennis Coaches Input in nahezu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings...

Mit diesen 5 Tricks kommt die Partnerschaft in Schwung

Partnerschaft beleben Foto Unsplash Scott Broome @scottbroomephotography
Köln- Schnell und vollkommen unbemerkt kann es passieren, dass die Partnerschaft mehr und mehr erlahmt. Plötzlich ist der Alltag in das Leben eingezogen und...

Statussymbol schöne Zähne

Zahnarzt bearbeitet Prothese Foto (c) Istockphoto.com Bild-ID: 157636033
Köln- Ob auf Werbeplakaten, in der Welt von Film und Fernsehen oder bei den Stars höchstpersönlich – gepflegte Zähne drücken Schönheit mehr als alles...

Tipps für ein verfeinertes Hautbild in der kalten Jahreszeit

Köln- Die sinkenden Temperaturen, trockene Heizungsluft und weniger Sonnenlicht sorgen oft dafür, dass die Haut fahl aussieht und strapaziert wird. Gerade in einer Stadt...

Personal Trainer André Hermens

Fitness, Ernährung, Lifestyle und Sport das sind wichtige Themen in der heutigen Zeit. Personal Trainer André Hermens gehört seit Ende Mai 2015 zum Colozine Autoren Team. André berichtet in dieser Rubrik rund um das Thema Fitness & Ernährung. Mehr über André Hermens könnt Ihr auf seiner Webseite erfahren: Personal Training – Ernährungsberatung – Lifestylecoaching: André Hermens 50354 Köln Hürth

Andre-Hermens-Fitnesscoach

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Meine Welt ist ja eher Musik

Jazzie Zitat: „Als Freizeitsportler verstehe ich nicht genug über dieses Thema. Dabei ist nachhaltige Ernährung und Sport für unsere Gesundheit unabdingbar, doch meine Welt ist ja eher Musik, Effzeh und Ostfriesland.

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