Köln- Es ist noch mal schönes Wetter in Köln und bevor der Winter kommt, will ich noch etwas für meine Fitness und den Köln Marathon machen.
Da ist es ja fast logisch das das tägliche Ründchen auf der Aschenbahn in Köln Sürth absolviert wird.Auf jeden Fall ist heute nicht so ein Wind wie gestern, das macht das Laufen recht einfach.Zwischen den dicken Wolken schaut hier im Kölner Süden zumindest noch die Sonne raus.Fein.
42 Km das sind harter Tobak.
Munter trabe ich los. Nach ca 3 Runden kreiselt mir der Kommentar von Klausi, „will er es wirklich wissen??? 42,195 KM ein weiter Weg“ durch den Kopf. Es macht mich doch etwas stutzig. Wie meint er es? Soll ich es langsamer angehen? Schaffe ich es nicht ?
Na , ja so wie es heute nach 5 Runden läuft könnte er Recht haben, der gute Klaus. Irgendwie habe ich einen Einbruch und es läuft so gar nicht heute. Vielleicht liegt es an der etwas kalten Luft. Es gibt Tage da fühlt man sich alt. Der heute gehört wohl dazu. Ich merke schon nach 7 Runden das es mir schwer fällt und stööhn, noch 3 Runden.:-(
Also mehr als 4km laufe ich heute wirklich nicht. Muß mal die Experten fragen ob man wirklich jeden verfluchten Tag laufen soll. So was wie ein kleines Gnadengesuch einreichen vielleicht.
Die letzte Runde, es zieht in beiden Oberschenkeln -Hölle! Das war ja wohl die letzen 2 Tage viel besser. Hechel- grad noch so eben über die Linie und schon kommen mir drei alte Ziggis hoch.
Ne Leute was ist das eine Schinderei.
Mal sehen wie es morgen klappt-bis denne der Packie 🙂
